Масло грецкого ореха

Масло грецкого ореха

Масло грецкого ореха содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е, D, К, С, Р, РР, витамины группы В, микро- и макроэлементы – цинк, калий, магний, йод, фосфор, селен, коэнзим Q 10, а также полезное содержание Омега-3 – 15%, Омега-6 – 54%, Омега-9 – 42%, что способствует поддержанию здорового обмена веществ и иммунитета в целом.

Регулярное употребление масла грецкого ореха обеспечивает организм незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, замедляет процессы старения и защищает организм от воздействия свободных радикалов. Идеальный баланс витаминов положительно влияет на нервную систему, снимает усталость и нормализует сон.

Масло грецкого ореха рекомендуется детям и подросткам, поскольку оно способствует умственному, физическому и половому созреванию и развитию. Как полноценная натуральная витаминная добавка масло грецкого ореха настоятельно рекомендуется пожилым людям.

Рекомендуется людям, страдающим гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, а также применяется при гипертиреозе. Масло грецкого ореха также рекомендуется при варикозном расширении вен.

Масло грецкого ореха для памяти

Масло грецкого ореха улучшает эластичность мозговых капилляров и питает мозговые клетки. Омега-3 жирная кислота помогает стимулировать активность мозга, так как является жизненно важным компонентом клеточных стенок, которые необходимы для полноценной передачи нервного сигнала. Помогает концентрировать внимание и укреплять память, особенно у людей, работающих с огромным объемом информации. Улучшает мыслительную функцию и способность к обучению.

Масло грецкого ореха для сердца

Масло грецкого ореха — известное средство, применяемое при сердечно-сосудистых заболеваниях; очищает стенки сосудов, делая их более эластичными и упругими. Масло грецкого ореха препятствует развитию атеросклероза, защищает сердце от инфаркта, укрепляет стенки сосудов, предупреждает тромбофлебит, расширяет мелкие сосуды. Стабилизируется артериальное давление, нормализуется частота сердечных сокращений, снижается выработка холестерина.

Полезные свойства масла грецкого ореха

Все чаще натуральное масло грецкого ореха применяется в комплексном лечении заболеваний органов пищеварения: гастритов, колитов, язв желудка, а также способствует снижению кислотности желудка. Масло грецкого ореха оказывает противоопухолевое действие, повышает устойчивость к радиационному воздействию, выводит радионуклиды.

Масло грецкого ореха используют для профилактики заболеваний костей и суставов (поддерживает структуру внутрисуставной жидкости и способствует ее восстановлению), заживляет раны, трещины, применяется при лечении псориаза и экземы. У детей масло грецкого ореха участвует в формировании эмали, влияет на углеводный обмен, формирует ядра нервных клеток, способствует полноценному умственному, физическому и половому развитию. Масло грецкого ореха также рекомендуется детям, которые ослаблены и имеют замедленное развитие.

Масло грецкого ореха для планирования семьи

Натуральное масло грецкого ореха усиливает кровообращение в области половых органов, стимулирует сперматогенез и либидо.

Натуральное масло грецкого ореха для приготовления пищи

Масло грецкого ореха имеет мягкий вкус и ореховый аромат. Идеально подходит для холодных салатов любого вида. Вы можете аккуратно обогатить жареную рыбу, стейки, птицу и пасту, сбрызнув маслом грецкого ореха. Это масло не рекомендуется для приготовления горячих блюд, так как омега-жирные кислоты чувствительны к теплу, и это меняет их полезный состав.